こんにちは。しんぷる子です。
ご訪問、ありがとうございます。
１月９日。
ブログをはじめようと、サーバーレンタルなどの手続きをやった日。
今日で８日目。今の気持ち！
良かったことは？
- 毎日が楽しい！
- やせた！
空いた時間があれば、PCとにらめっこ。何かを作り上げていくって楽しい！！
「今日もがんばった！」って満足・充実感がある！
そして、予想外の出来事！体重が減った！！１㎏だけね（笑）。
原因は明白♪
間食しなくなった！食事量減った！以上！
食事の直後にお菓子食べることはあるのですよ。問題なのがそのあとなの・・・
定期的に何かを口に入れちゃう困ったクセが！！
だから我が家では、お菓子ストック禁止。
でもね・・でもね・・・頂き物とかあるでしょ？
頂き物って、箱菓子とかで、いっぱい中に入ってるでしょ？
毎日コツコツ食べるしかないでしょ？ね？ね？
このだらだら食べとか、ご飯もおなかいっっっぱいになるまで食べたりとか・・・
まぁひどかった・・・。
それが、今はないのです！
はやくPCのとこに行きたくて、さっさと終わらしちゃうのです（これっていいのかな）。
でもこれきっと・・・
ブログ作成に慣れてきたら、お菓子食べながらブログ作るな・・。うん！やっちゃうね！！
困ったことは？
- 首・肩・腕・腰がパンパン！
- 顔面老けた！
- 寝不足で辛い！
- 頭がぼーっとする！
- 家が散らかってきた＆汚れてきた！
なんか困ったことばっかり（笑）
原因は明白♪
やりすぎ！！
PC画面を何時間も見続けるって、なかなか大変。目が虚ろで、クマも気になってきた・・・。
座ったままでトイレ以外立たない・・・そりゃ体パンパンになるわ・・・・（反省）。
１時間くらいすぐたっちゃうのですよ！おそろしい・・・そして寝るのが遅くなる・・・。
そして・・・家散らかる＆汚れる。
PCのもとに行きたくて、最低限の家事しかしてない。。
これはまずい・・だって・・・シンプルライフ目指してブログ立ち上げたんだよ？
真逆な方向いってない？？ いってるね（ｷｯﾊﾟﾘ）！！
このままじゃまずい！
困ったことはあるんですがね、イヤなことはないんですよ（よかったよかった）。
しかし、このままではまずいことだけは分かる。。。
絶対まずい。。。
家は汚くなるわ・・体はボロボロになるわ・・そしてきっとブログやめてしまう・・・・。
絶対そうなる。。。確率１００％！
ルールを決めよう！
これしかない！
しかーーーーし、ここで大問題が！！！
私ね、自分にとっても甘いのです（自慢）！
自分ルールを守り続けたことないっすわ・・・。
あれ？まって？何か大切なこと忘れてない？
今までの生活を変えたくてブログ始めたんじゃなかったっけ？？
そうだった・・・（忘れかけてたなんて言えない）。
よし、ルール決める！そして守る！
paulanning / Pixabay
しんぷる子ルール
- １日２時間まで
- 途中でストレッチをする
- 晩御飯以降はやらない
まずはこんなとこかしら。。
え？ちょっと甘い？？ そ、そ、そんなことない！と思う。。
よし今日からやろう。２時間はとうに過ぎてるから、他のを全力で守るんだ！
やればできるこ。しんぷる子。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
