こんにちは、しんぷる子です。
ご訪問ありがとうございます。
独学で栄養学を始めました（独学栄養学）。
いろいろ考えた結果、いろんな食材を食べよう！にたどりつきました。
これまでの経緯に興味がありましたら、
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へ、おすすみ頂けたら幸いです。
今日は、以前書いた独学栄養学 いも類のその後の話です。
いも類
いも類の中で、食べれてなかった「こんにゃく（夫だけ）」と「さといも」
料理してみました！
こんにゃく
こんにゃくは、ちょい足しで。
切り干し大根の煮物に入れてみました。
うん、間違いなく合う( ´∀｀)
こんにゃくは、頭を悩ますことなく、継続して食べれそうです。
さといも
不思議なことに、さといものこと考えてたら、
もらいました(・∀・)ノｵｵｷｲ
グラタンにしてみました。
チーズの下には、さといも、ベーコン、コーンが入っています。
うん、合う(・∀・)ノ
グラタン ＝ じゃがいも
のイメージでしたが、さといももいいですね。
私には特に嬉しい。
だって、低エネルギー（いも類の中で）。
ダイエットの追い風に・・なるはず。
終わりに
というわけで、いも類は、なんとか悩むことなく食べることができそうです。
それにしても、「こんにゃく」も「さといも」も美味しいですね(*´ω｀*)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
