スーパーは、週1回。
宅配は、週1回。
生活用品は、ネット。
これを基本でやってきたけれど。
いつもの爽快ドラッグで、
トイレットペーパーが売り切れていることもあり、
近所の薬局へ。
不安に背中を押され、
買っても買っても安心できず、
特に最近、薬局に行くことが増えていた。
「薬局は、今日を最後にしよう」
と思いながらも、
つい不安で行ってしまう。
「本当に必要？」
と自分に問いかけるけれど、
不安が勝ってしまう。
そして、
そんな自分を止められないことに、
罪悪感を感じていた。
でも、もう、やめる。
外での買い物、もうやめる。
このままだと、さらに外出頻度が増えそうだから。
備蓄も充分すぎるくらいある。
スーパーも薬局も行くのをやめて、
これからは、
宅配とネットのみでやってみる。
外での買い物は、
自分のためではなく、
誰かのためだけに。
外に出るのは、
仕事と、屋外での気分転換くらい。
あとは、時々テイクアウトもいいかな。
これからは、宅配とネットで。
宅配とネットだけになったとしても、
不安からの買い込みをしないように気を付ける。
いつもスーパーで買っている食品を、宅配に切り替えるだけ。
ネットでは、いつも買っている生活用品や食品を買うだけ。
何か気になるものがあっても、即決せず、落ち着いて考える。
まずはやってみる。
どうなるか分からないけれど、
やってみないと分からないから。
やってから考える。
