自分のための外での買い物は、もうやめる

スーパーは、週1回。

宅配は、週1回。

生活用品は、ネット。

これを基本でやってきたけれど。

 

いつもの爽快ドラッグで、

トイレットペーパーが売り切れていることもあり、

近所の薬局へ。

不安に背中を押され、

買っても買っても安心できず、

特に最近、薬局に行くことが増えていた。

 

「薬局は、今日を最後にしよう」

と思いながらも、

つい不安で行ってしまう。

「本当に必要?」

と自分に問いかけるけれど、

不安が勝ってしまう。

そして、

そんな自分を止められないことに、

罪悪感を感じていた。

 

でも、もう、やめる。

外での買い物、もうやめる。

このままだと、さらに外出頻度が増えそうだから。

 

備蓄も充分すぎるくらいある。

スーパーも薬局も行くのをやめて、

これからは、

宅配とネットのみでやってみる。

 

外での買い物は、

自分のためではなく、

誰かのためだけに。

 

外に出るのは、

仕事と、屋外での気分転換くらい。

あとは、時々テイクアウトもいいかな。

 

これからは、宅配とネットで。

宅配とネットだけになったとしても、

不安からの買い込みをしないように気を付ける。

いつもスーパーで買っている食品を、宅配に切り替えるだけ。

ネットでは、いつも買っている生活用品や食品を買うだけ。

何か気になるものがあっても、即決せず、落ち着いて考える。

 

まずはやってみる。

どうなるか分からないけれど、

やってみないと分からないから。

やってから考える。