イライラする時こそ口を閉じる

こんにちは、しんぷる子です。

ご訪問ありがとうございます。

今日ちょっと納得できないことがありました。

イライラしました。

イライラすると誰かに聞いて欲しくなります。口に出さないと気がすみません。

いつものパターン

  1. イライラする
  2. 感情的になって誰かに言う
  3. イライラが増す
  4. 時間がたつと落ち着く
  5. 感情的になって言った言葉がきになる。あんなこと言うんじゃなかった。変な言い方してしまった。どうしよう。。

必ず後悔します。周りが気になったりと、小心者なのです。。

イライラしてる時間より、後悔して悩む時間の方が長いです。。

感情的になると、普段使わないような荒い言葉がでてきます。

一度口に出すと、なかったことには出来ません。

口は災いのもとですね。。

sean0812 / Pixabay

今日は口に出すのを我慢しました。

イライラモヤモヤしましたが、決して口には出しませんでした。

何か言うなら落ち着いてからにする。後悔しないために。自分のために。

時間がたって落ち着きました。

「あの時、口に出さなくて良かった。」

心底そう思いました。

自分のために「言葉」に気をつけよう。そう思った1日でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。