「現実逃避」
ネガティブな印象があるかもしれませんが、
今の私は、積極的に「現実逃避」をしたい状況です。
直面している問題
今直面している問題は、
私が何を考えようと、どう動こうと、絶対に結果の変わらない問題です。
今は、結果が出るまで、ただひたすら待つしかありません。
現実逃避開始
どうにもならない状況だと頭では分かってはいても、「待つ」ことしか出来ない今の状況はかなり辛いものです。
気を抜くと、頭も心も「闇」で支配されそうになります。
結果が出るのは、約１週間後。
その間、ずっと「闇」に支配され続けるのって・・
辛すぎます。
それならば、「現実逃避」を始めよう。
「現実逃避」で、「闇」から抜け出そう。
昨日のお昼に、思いつきました（一昨日と昨日の昼までは、しっかりと「闇」に落ちていました）。
大問題
これまでも辛いことがあった時、よく現実逃避をしてきました。
今回も同じように過ごせばいいのでしょうが、
大問題が！！
私がこれまで行ってきた現実逃避は、後々困ることばかりで、
- ひたすら眠る
- ぼーっとする
- ひたすら食べたいものを食べる
- スマホでネット記事を読みまくる
- マンガを読みまくる
- ゲームに没頭する など
この生活は、時間が過ぎるのは早いんですが、
後々、すっごく困ります。
- 昼夜逆転で、一番イヤなこと考えてしまう夜が眠れなくなる。
- 日中ぼーっとし、運転も危なくなる。仕事でのミスも増える。
- ジャンキーなものばかり食べてしまい、便秘になり肌は荒れ、太る。
- 目も疲れ、首肩の凝りがひどくなり、頭痛が始まる。
メリット（時間が過ぎるのが早い）に対して、デメリットが大きすぎます。
現実逃避が終わった後、必ず後悔してきました。
今回は、現実逃避期間が約１週間もあります。
いつもと同じことを行っていては、約１週間後、
必ず心も体もボロボロになっています。
これだけは避けたい！
考える
というわけで、後々困らない現実逃避を考えます。
一番困らないことは、やっぱりスポーツですかね。
スポーツといっても、私に出来るのは散歩くらいですが。
ただ困ったことに、まったくスポーツをやる気になりません。
出来ることなら家にこもっていたい気分です。
それなら、家で出来る掃除はどうかな。
一心不乱に掃除をする。
家もキレイになるし、時間も経つし、一石二鳥では？
好きな料理もしてみたらどうかな。
自分の食べたいものを、ただひたすら作る。
食べ過ぎたとしても、ジャンキーなものよりは、体への負担も少ないんじゃないかな？
終わりに
掃除と料理、今思いつくのは、この２つくらいです。
掃除は体を使うし、料理は頭も使う。
これで夜ぐっすり眠れるんじゃないかな。
うん、やってみよう。
人生は、いろんなことが起きます。
「現実逃避」必要な時も絶対あります。
今がその時です。
後々困らない現実逃避、やってみます。
