こんにちは、しんぷる子です。
ご訪問ありがとうございます。
詰めかえやめる宣言をしてから約２ヶ月半 。
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それ以前に買っていた詰めかえ用品、やっと全て使い終えました。
詰めかえ作業終了です！
詰めかえをやめた感想
MabelAmber / Pixabay
一言で言うなら「快適」
快適すぎます。
もう、度々残量のチェックしたり、詰めかえる時にこぼしたり、詰めかえ時期を誤ってシャンプーが全部入らず溢れたり、本体ボトルの掃除をしたり、本体ボトルの買いかえ時を考えたりとか・・
もうしなくていい！
ストレスからの解放！！
私にとって「詰めかえ」は、けっこうなストレスだったようです。
いや～快適。
残量が少なくなってきたら、隣に新しいものをポンっと置くだけ。
最高！
やめたら気づいた
Schwoaze / Pixabay
詰めかえ作業がけっこうなストレスだったことに、やめてから気づきました。
やっている間は気づきにくいものですね。
「面倒だな」とは思ってましたが、ここまでストレスだったとは。
家事に限らず、何かしら負の感情を感じていることは、一度見直した方がいいのかもしれませんね。
思った以上にストレスを感じていて、自分を苦しめているかも。
やめられるならキッパリやめたらいいし、やめられないなら方法を考えたり。
時々、客観的に自分のことが見れたらいいんだろうな。
自分を知る
MichaelGaida / Pixabay
「自分を知る」
一番大切なことのように思います。
自分が好きなこと、嫌いなこと、苦手なこと・・を知る。
む、む、難しいΣ(-∀-；)
私、自分のこと未だに分かっていません。。
まずは、負の感情を感じたら一度立ち止まるところから。
感情に蓋をせず、受け止めるところから。
しんぷる子、自分に正直にね！
が、が、がんばってみます(-∀-；)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
