こんにちは、しんぷる子です。
ご訪問ありがとうございます。
無理のない範囲で、ウォーキング続けています。
やっぱりすごい
以前紹介したこの本、やっぱりすごいです。
著者：中野ジェームズ修一
マンガでわかる新しいランニング入門
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「マンガでわかる 新しいランニング入門」この本、すごいんですけど！走りたくなってきました
この私が、
この走ることがめちゃくちゃ苦痛だった私が、
走ることがイヤでイヤでイヤでたまらなかった私が、
ちょっと走るの楽しい！
とは言っても、１００ｍくらいしか続けて走れませんけどね（笑）
でもね、最初は１０ｍが限界で。
１０ｍが１００ｍ。
１０倍ですよ！１０倍（笑）
そして何より、以前と１８０度違うのは、
走るのが、ちょっと楽しい！
もっと走れたら、もっと楽しいんだろうなーとか。
どうやったら、もっと続けて走れるのかなーとか。
これまで絶対に考えたことないようなことを、考えるようになりました。
終わりに
今は、歩いたり走ったり、無理なく楽しい範囲で続けています。
まさかまさかまさかこんな日がくるなんて。
今、私が苦手なもの嫌いなもの。
もしかしたら、何かがきっかけで変わる可能性があるかもしれませんね。
それにしても、本屋さんって楽しいですね。
知らないことが、いーーっぱいある！
次はどんな本に出逢えるかな～。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
