こんにちは、しんぷる子です。
ご訪問ありがとうございます。
どうした？しんぷる子！
最近真面目じゃない！？
変えられないもの 変えられるもの
自分の力では変えられないもの。
地球がまるいこと。
1日が24時間であること。
ひろーい視点で考えると、自分の力で変えられないものってありますよね。
では、自分自身のことならどうだろ。
変えられないもの。
「過去の自分」
タイムマシンが発明されない限り、過去の出来事は変えられないと思います。
(しんぷる子が、ダイエット↔️リバウンドを繰り返してるのは、まぎれもない事実。消したい過去だが消えない。)
忘れることはよくありますが、出来事そのものは消えないような。
では、変えられるものは？
「未来の自分」
これは、自分の力で変えられると思います。
「長生きしたいから心臓もう1個増やす！」とかはなしで(笑)
しんぷる子の性格
私、自分に甘いです。そして、無責任です。
特に健康に対して。
「食べることと寝ることが好きで、面倒なことがきらい」
「好きなことはすすんでやるけど、好きじゃないことはやりたくない」
窮地に追い込まれないと、なかなか行動にもうつしません。
そして結果がでると、やめてしまう。
ダイエット↔️リバウンドの繰り返し。
このリバウンドが体に悪いことも承知してます。
健康のためにダイエットしないと将来的にまずいことも分かっています。
しかし、いつも行動を起こすのは窮地にたってから。
分かってるのに変えない。変える気がないのでしょうね。
「昔からこういう性格だし」
「やろうと思えばいつでもできるし」
とにかく自分に甘い。
窮地にたった時の辛さを忘れ、結果が出た時の達成感だけを覚えている。
自分の体は、自分で管理するしかない。
全て自分に降りかかってくるのに。
「無責任」
健康第一
「健康第一」
この言葉、子供のことからよく聞いています。
でも、なんというか、意味は分かるけど実感がわきにいくい。
今のところ、幸運なことに、一生に関わるような病気にはかかっていません。
直面しないと、なかなか実感ってわきにくいですよね。
でも最近、「いやな予感」はしています。
しんぷる子、今、30代後半。
日に日に「いやな予感」が強くなっています。
将来、成人病になるかも。。
膝も痛くなるかも。。
今の生活を続けていると、この予感、的中すると思う。
結局、自分のことは、自分が一番よく分かるんですよね。
変わりたい
しんぷる子、夫が定年になったあと、やりたいことがいっぱいあります。
まだまだ行きたいとこ、食べたいもの、いっぱいあります。
すべて、健康じゃないと叶えられないですよね。
「いやな予感」をごまかしながらの生活。もうやめたいです。
未来のしんぷる子。
今まで通り変わらずいくか、過去の経験を糧にして変わっていくか。
後者を選びます。
しんぷる子、変わりたい。
将来笑顔で過ごせているかは、これからの自分しだい。
「自分の行動に責任がもてる」
そんなしんぷる子になりたいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
