こんにちは、しんぷる子です。
ご訪問ありがとうございます。
最近、イライラもやもやがとまりません。
どんどん溢れてきます。
とってもしんどくて、理由を探しても分からずで。
そんな時、本屋でこの本に出逢いました。
マンガでわかる 自律神経を整える習慣・運動・メンタル
小林弘幸さん監修の本です。
「マンガでわかる」といえば・・
この本 ↓↓
この２冊、なーんか雰囲気似てるなーと思ったら、同じ出版社でした。
「マンガでわかるシリーズ」なのかな？
終わりに
パラパラっと見た感想なんですが、この本に書いてること・・
私、結構、当てはまってるかも・・。。
読むのが怖いような、はやく読みたいような。
さて、正座して読むかな。。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
