こんにちは、しんぷる子です。
ご訪問ありがとうございます。
独学で栄養学の勉強を始めようと思い、2冊の本を買いました。
2冊の本
最新版 知っておきたい栄養学 
栄養の基本や栄養素の効能・取り方、食材に含まれている栄養素、体調に合わせた栄養素の取り方などなど。
「そうそう、まずはこれを知りたい！」ってことがのっていて、そして読みやすそうで。
読みやすさって大事じゃないですか？
ページをめくった時のレイアウトや色加減、絵や写真の配分。
ページをめくった瞬間、
「あ、苦手」と思う本もあります。
まぁ、完全に、好みの問題なんですがね( ´∀｀)
この本は、私好みでした。
カラダによく効く 食材のはなし
身近な食材の成分や効能、食材の選び方や保存方法、調理のコツなどなど。
この本も、私好みの見やすさで。
一目見て、知りたいことが知れるストレスフリーな感じも好きで。
写真の配分や、色加減も見やすくて。
見てても疲れない私好みの本です。
終わりに
さて、準備は整いました。
いつでも勉強を始められます。
あとは、
本買ったから満足ー(*´∀｀)
にならないことを祈るばかり。
自分のペースでやってみます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
