薬局さんの力も借りながら、
どうかにかこうにか凌いだ、
約２ヵ月に渡る便秘生活。
先日、自力で、
解消( ´∀｀)
辛かった。
とにかく辛かった。
ひたすら辛かった。
辛さから、
やっとのこさ解放( ´∀｀)
空も飛べそうなくらい体が軽い。
宇宙まで飛べそうなくらい心も軽い。
ノーモヤモヤ！
ノーイライラ！
ノーストレス！
快適( ´∀｀)
今の私、
とっても優しいよ( ´∀｀)
ひどい便秘は、性格までも変える。
穏やかな暮らしの最大の敵は、
便秘。
ちなみに、どうやって解消したか。
運動( ´∀｀)
夫から、
「同じもの食べてるんだから、足りないのは運動だけ！」
と諭すように言われ、
正論すぎて、
ぐうの音も出なかったよね( ´∀｀)
そして、2日程運動したら、
解消したよね( ´∀｀)
偶然かもしれないけどね( ´∀｀)
いやーそれにしても、
やっぱり、
運動って、
大事だわ( ´∀｀)
