こんにちは、しんぷる子です。
ご訪問ありがとうございます。
以前、
［奇跡］まさかこんな日がくるなんて 長年の苦痛（首）から解放された日
という記事を書きました。
ネットで偶然出逢った体操で、長年の首の悩みが解消されつつあること。
「新しい人生が始まるんだ」くらい嬉しかったこと。
その後
体調は、まずまず良好です。
全部ではないですが、毎日体操やってます。
首の調子が悪くなりそうになったら体操したりの繰り返しです。
まだ首をまわすと痛かったりはしますが、
あの一番辛かった首の付け根の奥の痛みは・・
ありません！
もうね、ほんと嬉しい( ；∀；)
やっと普通の生活が送れる( ；∀；)
変化
首の辛さがとれて、体にも変化が起こってきました。
（あくまで個人の感想です。医学的根拠などはありません。）
横になる頻度が減った
これは以前にも書きましたが、ほんとに減りました。
以前は、自分の頭を支えるのが重たくて辛くて、すぐ横になってました。。
頭痛もよく起きていて、うずくまることも。
今は、眠たいから横になるとか、動いて疲れたから横になるとかばかり。
ほんとに変わりました。
手先、足先の冷え改善
これはびっくり。
自分でもびっくり。
首の辛さが減ったと同時期に起きました。
とにかく冷え性で、夏でも手先、足先冷たかったのに。
水を触ったらすぐ冷たくなったり、お風呂出たあとも、すぐ冷たくなったり。
冬にパソコンのキーボード触るのも辛かった・・寒くて寒くて。。
とにかく大変でした。
それが、改善( ´∀｀)
時々、手先、足先がぽかぽかしている時もあります。
トイレが遠くなった
ほんとにひどかった。
日中のトイレ、近くて近くて近くて。
ひどい時は、1時間に3回行くことも。
トイレ中心の生活で、外出時もトイレの場所はかかさずチェック。
トイレが不安で、純粋に楽しめないことも。
今は、3～4時間くらい行かないことも。
日によってムラはありますが、これまでの状況と比べると、けっこう頻度は減りました。
終わりに
不思議なくらい変化してきています。
というか、体が「普通」になってきています。
「普通」って、いいな( ´∀｀)
いつか、ほんとの「普通」になりたいな。
なれる気がする( ´∀｀)
未来は明るいよ、しんぷる子。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
